“Snacks y Viandas Saludables” es una guía práctica pensada para quienes buscan alimentarse mejor sin complicarse.
Organiza tu semana sin estrés y come rico, casero y nutritivo con Viandas y Snacks Saludables de Mujer Plena. Un e-book pensado para mujeres prácticas, que quieren mantener hábitos sanos incluso con poco tiempo. Incluye 30 recetas simples y deliciosas para tus comidas y colaciones: bowls, wraps, ensaladas, budines, barritas, snacks energéticos y más. Además, vas a encontrar una guía de planificación semanal imprimible, una lista de compras básica, y tips de meal prep para mantenerte organizada y motivada. Comé mejor, viví mejor y haz de tu cocina un acto de amor propio.
🌱 Perfecto para estudiantes, profesionales y cualquier persona que quiera cuidar su cuerpo con comida real y práctica.
📘 Formato: PDF descargable
⏱️ Entrega: inmediata tras la compra
♾️ Acceso: de por vida
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